BLOG - NOVIEMBRE 2023 ­

Retos de la dieta de los mexicanos como medicina preventiva

Si bien, nuestra dieta se caracteriza por consumir alimentos ricos en grasas y carbohidratos, la población tiene la oportunidad de hacer cambios sustanciales en su estilo de vida para prevenir el sobrepeso y la obesidad de manera consciente ante los más de 200 mil decesos por enfermedades del corazón, registradas en 2022, de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).¹

“Uno de los principales retos es el autocuidado de la salud, es decir, cada persona debe conocer su peso y mantenerse en aquel que sea el adecuado según su género, edad, índice de masa corporal (IMC), por mencionar algunos criterios. Y el segundo reto es el de los mitos, se cree que comer sano es más caro”.

“Los pacientes con dislipidemia mixta requieren seguir un plan de alimentación con limitación de la ingesta de grasas y carbohidratos simples que favorezcan la disminución de la concentración de colesterol total y LDL”, refirió la nutrióloga Mónica Hurtado, por la Universidad de Burdeos.

Referencia:

1. Fuente: INEGI. Estadísticas de Defunciones Registradas (EDR), 2022 (Preliminar).

Del evento y comunicado: Alertan sobre dislipidemia mixta con triglicéridos altos, provocan riesgo cardiovascular en 75% de los mexicanos con sobrepeso y obesidad.
Organizado por Laboratorios Silanes.
Editado por Miguel Alberto González Mendoza, para ser publicado en Atención Médica^®.

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