AGOSTO 2022 ­

POEMs
Evidencia importante orientada al paciente

Datos limitados indican que la música mejora la calidad del sueño de los adultos mayores

Pregunta clínica

¿La música mejora la calidad del sueño de los adultos mayores?

Conclusión

Este estudio indica que escuchar música, en especial música sedante, mejora la calidad del sueño en los adultos mayores, aunque los datos que lo subrayan son limitados y de calidad mixta. (Nivel de evidencia = 1ª-)

Evidencia importante orientada al paciente (POEMs, patient-oriented evidence that matters) proporcionada por Essential Evidence Plus, un sistema de apoyo para la toma de decisiones clínicas en el punto de atención publicado por Wiley-Blackwell. Para mayor información, véase Ir_al_sitio. Copyright Wiley-Blackwell. Utilizado con permiso. Para las definiciones de los niveles de evidencia utilizados en POEMs, véase Ir_al_sitio. Para suscribirse a un podcast gratuito de estos y otros POEM que aparecen en AFP, busque en iTunes “POEM of the Week” o vaya a Ir_al_sitio. Esta serie está coordinada por Sumi Sexton, MD, Editora en Jefe. Una colección de POEM publicados en AFP esta disponible en Ir_al_sitio.

Resumen

Los autores investigaron varias bases de datos y registros para identificar publicaciones en idioma inglés o chino, de estudios con asignación aleatoria de música para mejorar el sueño en adultos de 60 años o más. Excluyeron los estudios que evaluaron personas con disfunción cognitiva y quienes tenían deterioro de la audición. El equipo utilizó la herramienta de Cochrane Collaboration para evaluar el riesgo de sesgo e incluyeron cinco estudios pequeños con un total de 288 pacientes, todos en un

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