Se recomienda la participación en deportes durante la niñez y la adolescencia debido a sus beneficios en la salud y el bienestar. Sin embargo, el creciente número de atletas jóvenes significa que existe la posibilidad de un mayor número de lesiones deportivas por sobrecarga. La mayoría de las lesiones deportivas en los jóvenes ocurre en los centros de crecimiento óseo que son la porción relativamente más débil: las epífisis y las apófisis. Las lesiones de ligas menores del hombro y el codo son las lesiones por sobrecarga más frecuentes en el béisbol y otros deportes en los que domina un solo brazo. El hombro de las ligas menores es una fractura de Salter-Harris del húmero proximal y el codo de ligas menores es una apofisitis del epicóndilo medial. En ambas lesiones, el atleta a menudo refiere una disminución de la velocidad y precisión en sus lanzamientos. El médico debe enfatizar la directriz Major League Baseball Pitch Smart cuando aconseje sobre rehabilitación y prevención. La muñeca de gimnasta es una lesión de la epífisis radial distal en la cual el paciente refiere dolor crónico de la muñeca. La muñeca de gimnasta debe tratarse de manera conservadora con inmovilización. La espondilólisis es una causa importante de lumbalgia por sobrecarga en los atletas jóvenes y es posible que progrese a espondilolistesis. El síndrome de dolor patelofemoral se presenta con dolor en la cara anterior de la rodilla, a menudo empeora al correr o descender escaleras y mejora con fisioterapia. La enfermedad de Osgood-Schlatter y la enfermedad de Sinding-Larsen-Johansson son formas de apofisitis de la rodilla. La apofisitis del calcáneo es una causa frecuente de dolor en el talón en los atletas jóvenes y se diagnostica clínicamente con la prueba de la compresión del calcáneo. La apofisitis del calcáneo se trata de manera conservadora, con buena evidencia para el uso de taloneras y fisioterapia. (Am Fam Physician. 2023; 108(6): 544-553. Copyright © 2023 American Academy of Family Physicians.)