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Se intensifica la depresión este inicio de año

  • La depresión se va a incrementar notablemente, debido a las particularidades emocionales y económicas que estamos viviendo.
  • Es necesario aprender a identificar los trastornos del estado de ánimo para darles atención oportuna.

Ciudad de México, a 12 de enero de 2021.- Por su alcance y afectación a quienes la sufren, sobre todo en esta temporada invernal y frente a SARS CoV 2, la depresión se perfila como un padecimiento importante este 2021. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que la depresión afecta a más de 300 millones de personas en el mundo y es causa importante de discapacidad.1

El fin de un año, es visto como un ciclo que se cierra y el balance suele ser más negativo que positivo, ya que las personas ponen más atención a los trastornos afectivos y las carencias. Por este motivo, caen en estados depresivos,” explicó el Dr. Aldo Suárez, especialista en psiquiatría, ex presidente de la Asociación Psiquiátrica Mexicana, A.C.

La depresión constituye un problema importante de salud pública. En México, afecta a 15 de cada 100 habitantes y la cifra podría ser mayor porque algunas personas jamás han sido diagnosticadas y viven años sin saber que tienen esta afección; ocupa el primer lugar de discapacidad para las mujeres y el noveno para los hombres. La depresión tiene una alta co-ocurrencia con otros trastornos como la ansiedad y el consumo de sustancias, con importantes costos económicos y sociales. 2,3

Factores que contribuyen a la depresión en esta temporada

Este inicio de año la depresión se va a incrementar notablemente debido a las particularidades emocionales y económicas que estamos viviendo. Por este motivo, se espera que también los índices de suicidio aumenten sensiblemente”, señaló el Dr. Suárez.

Es importante mantenerse atentos al tema, ya que en estas fechas los duelos se recrudecen y los conflictos familiares también. Se añora a los seres queridos que se fueron durante el año y con el cierre de ciclo se formalizan rupturas familiares. En esta temporada, aumenta el índice de separaciones.

Otro factor que contribuye a la depresión en la temporada invernal son las expectativas de un mundo consumista contra las posibilidades económicas reales de la mayor parte de la población. “Los anuncios publicitarios nos venden una imagen ideal de abundancia en cosas materiales, pero en realidad las personas no pueden comprarlo todo y el aguinaldo sólo alcanza para cubrir deudas. Además, el índice de desempleo es muy alto y las familias no cuentan con los recursos suficientes para la subsistencia básica. Todos estos factores incrementan la frustración, el desgaste emocional, el estrés y la depresión, y los problemas intrafamiliares se recrudecen”, advirtió el especialista.

¿Cómo identificar a la depresión?

Debido a que este tipo de trastornos del estado de ánimo no respetan condición social ni edad, y forman parte de la vida cotidiana de la mayor parte de la población, es importante su detección para darles atención oportuna.”

Los síntomas de la depresión como; tristeza, desesperanza, falta de interés por las cosas, aislamiento y consumo en exceso de sustancias como alcohol y drogas, se incrementa 13% debido a la depresión invernal.”

La comida y la bebida son una forma de regular las emociones. Los trastornos afectivos nos hacen comer y beber más, por lo que es necesario cuidar lo que se come y se bebe, con plena conciencia de ello.

Otro aspecto importante es vencer el estigma que existe en torno a la salud mental. Necesitar ayuda del psicólogo o el psiquiatra no es de locos; es importante romper este prejuicio y buscar el apoyo del profesional en salud mental lo antes posible. El índice de depresión y suicidio es más elevado en el personal de salud que en el resto de la población.

Tratamiento de la depresión es cuestión de vida

La depresión puede tratarse, para disminuir los síntomas y mejora la salud mental y vida de las personas. “A nivel mundial se ha planteado que el tratamiento más adecuado para la depresión combina el uso de fármacos antidepresivos con psicoterapia cognitivo conductual o interpersonal. Sólo el especialista podrá indicar el tratamiento adecuado, de acuerdo con la situación individual de cada paciente,” señaló el ex presidente de la Asociación Psiquiátrica Mexicana.

A este respecto, la Dra. Nuria Marcos, Directora Médica, Regulatoria y de Calidad de Lundbeck, comentó que “estamos comprometidos con la restauración de la salud mental para que cada persona tenga la mejor calidad de vida posible. Nuestra sólida herencia y extensa experiencia en neurociencia nos permiten brindar opciones terapéuticas innovadoras a las personas que viven con depresión y otras afecciones mentales. Trabajamos para mejorar el tratamiento, ampliar la aceptación social de las enfermedades mentales, y brindar soporte tanto a pacientes como a sus familiares y cuidadores.”

Sobre Lundbeck
Lundbeck es una compañía farmacéutica global con sede en Dinamarca, especializada en enfermedades del sistema nervioso central. Por más de 70 años ha estado a la delantera en investigación en neurociencia, en las áreas de depresión, esquizofrenia, Parkinson y enfermedad de Alzheimer. Con 5,000 empleados en más de 50 países, Lundbeck trabaja incansablemente para desarrollar tratamientos nuevos e innovadores, con el objetivo de restablecer la salud cerebral y lograr que cada persona pueda tener la mejor calidad de vida posible. Sus productos están disponibles en más de 100 países y llegan a más de 50 millones de pacientes alrededor del mundo cada año.

Editado de la rueda de prensa: Se intensifica la depresión este inicio de año. Organizada por Lundbeck en el marco del Día Mundial de la Depresión.
Miguel Alberto González Mendoza, para Atención Médica®


Enlaces de las citas de los ponentes:


  1. Organización Mundial de la Salud (OMS). Disponible en: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression
  2. Shoshana Berenzon, María Asunción Lara, Rebeca Robles, María Elena Medina-Mora. Depresión, estado del conocimiento y la necesidad de políticas públicas y planes de acción en México. Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz. México. Disponible en:https://www.saludpublica.mx/index.php/spm/article/view/7190/9349?__cf_chl_captcha_tk__=949fbdbe7400c6a290a8fc1cb19ea9eaef7ff725-1607967768-0-ATH7x7Qf802polT51qRXLMzh2_HyQe2HoLhyeK0r-N60rwNWBf6LBh9xQxh1Ct5A5T3r9HcZa6GN9iyuR0GgF0IYa22cOHBQ9c7lO4MNlDq12HAVpOCa0F0RMeiejus0k2aq77FPxpUsUAvKbDej94qsToIbhuuq_qTmZzCU0lB_atNRYfY0qIhcYO5L7DZWrw6r2-Nlob4o9sZp0sfVaYVakH9tfyqCJokCTSonGAoABVoKkc0Uzhc3ha1H5wp7ymPoibtsACE_zJ_XBLBZb8NDv442sFUcO8GyRRTXbYjcV2v1JfiIzKobs54oOjhL0RSrjR3ZxMPsdPINgzlOtglYvKNpbNlo80dgPvp_Nmf5_CeIovEAO0BhYs03lIxXmo6qVG8HpJhsHNdnKQNaGKryyaMNJ9Tx3c5ljIhxwnhECByqSHvJfqWxNpRJZSytslk907MjMKC1V_rDoOfg5K5hC6cE7hlT-mDv5ZNmrbL6GydeHRzf3SxME4t4pe_Qo1iBvv7s-UnutCEExUREjKyeVyKjW8lf8ilFiLVjrAvlwBP0kHBLtLhq_NCUpr2Wzh3GZbd8q3vZS8KwPFKSz3jio4R6TcoaDp-SmwxOi0gd
  3. Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). De cada 100 mexicanos, 15 padecen depresión. Boletín UNAM-DGCS-455. Junio 2019. Disponible en: https://www.dgcs.unam.mx/boletin/bdboletin/2019_455.html

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