JUNIO 2022 ­

Cochrane para Médicos
Poner la evidencia en práctica

¿La caminata puede disminuir la presión arterial en pacientes con hipertensión?

Stephen McMullan, MD, Mayo Clinic Alix School of Medicine, Jacksonville, Florida
Christine Nguyen, DO, Mayo Clinic Jacksonville, Jacksonville, Florida
Dustin K. Smith, DO, Naval Hospital Jacksonville, Jacksonville, Florida; Uniformed Services University of the Health Sciences, Bethesda, Maryland

Revelación del autor: sin afiliaciones financieras relevantes.

Pregunta clínica

¿Caminar de una manera rutinaria es una forma efectiva de disminuir la presión arterial?

Respuesta basada en evidencia

La caminata disminuye la presión arterial sistólica 4.11 mm Hg (IC de 95%, 3.01 a 5.22 mm Hg) reduce la presión diastólica 1.79 mm Hg (IC de 95%, 1.07 a 2.51 mm Hg) y la frecuencia cardiaca en reposo 2.76 latidos por minuto (bpm, beats per minute) (IC de 95%, 0.95 a 4.57 bpm).¹ Fortaleza de la recomendación: C, basada en evidencia de certeza baja a moderada, orientada al paciente).

Éstos son resúmenes de revisiones provenientes de la Biblioteca Cochrane Esta serie la coordina Corey D. Fogleman, MD, Editor Médico Asistente. Una colección de Cochrane for Clinicians publicada en AFP está disponible en Ir_al_sitio. Este contenido clínico se ajusta a los criterios de la AAFP para educación médica continua (CME, continuing medical education).

Puntos de aprendizaje para la práctica

La hipertensión contribuye a la cardiopatía² y se afecta por el nivel de actividad física de cada persona y los hábitos de estilo de vida.³ La caminata es una forma relativamente fácil y barata de incorporar cambios en el estilo de vida y es

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